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Hühnchen- und Eier-Reisschüssel

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenbrust 200g (dünn geschnitten)

  • Eier

    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 2 Esslöffel Sojasauce
    • 🧂 1 Teelöffel Zucker
    • 1 Esslöffel Mirin

  • Sonstiges

    • 🍚 2 Schalen Reis

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenbrust dünn auf.

2

Geben Sie Sojasauce, Zucker und Mirin in eine Pfanne und bringen Sie es bei mittlerer Hitze zum Kochen.

3

Fügen Sie das Hähnchen hinzu und braten Sie es, bis es vollständig durchgegart ist.

4

Schlagen Sie die Eier in die Pfanne, rühren Sie sie leicht um, und lassen Sie sie halb garen.

5

Legen Sie die Zutaten auf den Reis und servieren Sie es.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Achten Sie auf die Hitze, um das Hähnchen saftig zu halten.Für eine schnellere Zubereitung können Sie vorgegarte Mikrowellen-Reisbeutel verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.