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Hähnchen- und Eiersandwich

Kosten $4.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍞 4 Scheiben Brot
    • 🥛 1 Esslöffel Milch
    • 🥚 2 Eier
    • 🍗 150 g Hähnchenfleisch (in kleine Stücke geschnitten)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchenfleisch, bis es durch ist.

2

In einer separaten Pfanne die Eier verquirlen, die Milch hinzufügen und Rührei zubereiten.

3

Das Hähnchenfleisch und das Rührei zwischen die Brotscheiben legen, um ein Sandwich zu machen.

4

Das Sandwich nach Belieben halbieren, auf einen Teller legen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Es ist leicht mitzunehmen und somit ideal für Lunchpakete oder Büromahlzeiten.Fügen Sie übrig gebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank hinzu, um das Rezept kreativ zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.