Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Curry

Name: Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Curry
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 1 Hähnchenbrustfilet (250g); 🧅 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten); 2 Teelöffel Currypulver; 🧂 1 Teelöffel Salz; 1 Esslöffel Pflanzenöl

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$8

Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Curry

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Fleisch und Gemüse
- 🍗 1 Hähnchenbrustfilet (250g)
- 🧅 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
Gewürze und Zutaten
- 2 Teelöffel Currypulver
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

Schneiden Sie die Zwiebeln in dünne Streifen und die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.

Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebeln an.

Fügen Sie die Hähnchenbrust hinzu, sobald die Zwiebeln leicht Farbe annehmen.

Geben Sie Currypulver und Salz hinzu, wenn das Hähnchen weiß wird, und mischen Sie alles gut durch.

Schalten Sie den Herd aus und servieren Sie das fertige Gericht auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

30g
Protein
10g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Marinieren Sie die Hähnchenbrust vorab, um sie zarter zu machen.Fügen Sie Koriander am Schluss hinzu, um einen authentischen Geschmack zu erzielen.Restliches Gemüse kann hinzugefügt werden, um das Gericht zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.