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Geschmortes Hähnchen mit Zwiebeln

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (dünn geschnitten)

  • Fleisch

    • Hähnchenfleisch 150g (mundgerechte Stücke)

  • Sonstiges

    • 💧 Wasser 1 Tasse

SCHRITTE

1

Geben Sie Wasser in die Pfanne, fügen Sie das Hähnchen und die Zwiebeln hinzu und erhitzen Sie alles bei mittlerer Hitze.

2

Köcheln lassen, bis die Flüssigkeit reduziert ist.

3

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, und fertig ist das Gericht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Die Kochzeit anpassen, damit das Hähnchen zart wird.Das Gericht ist auch kalt lecker und eignet sich perfekt für die Lunchbox.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.