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Teriyaki-Hähnchen mit Zwiebeln

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 2 Hähnchenbrüste (500g)
    • 🧅 1 Zwiebel (dünn geschnitten)

  • Würzmittel

    • 3 EL Sojasauce
    • 2 EL Zucker
    • 2 EL Mirin

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenbrüste in mundgerechte Stücke und die Zwiebel in dünne Scheiben.

2

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie das Hähnchen bei mittlerer Hitze, bis beide Seiten goldbraun sind.

3

Nehmen Sie das Hähnchen heraus und braten Sie die Zwiebel in derselben Pfanne.

4

Geben Sie das Hähnchen zurück in die Pfanne, fügen Sie Sojasauce, Zucker und Mirin hinzu, vermengen Sie alles und köcheln Sie es 2-3 Minuten lang.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

260

Kalorien

  • 28g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht passt hervorragend zu weißem Reis und eignet sich auch für eine Schüsselgericht.Sie können Hähnchenschenkel oder Schweinefleisch als Ersatz verwenden.Passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.