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Frühstück mit Hähnchen-Tomaten-Omelett

Kosten $4, sparen $3.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 🍗 100 g gewürfeltes, gekochtes Hähnchenbrustfilet
    • 🍅 1 gewürfelte Tomate
    • 🥬 Gehackte Salatblätter nach Bedarf

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine kleine Menge Öl in einer Pfanne, schlagen Sie die Eier hinein und braten Sie sie, bis beide Seiten gar sind.

2

Fügen Sie die gewürfelte Tomate und die Hähnchenbrust hinzu, braten Sie 1 Minute um und erwärmen Sie es leicht.

3

Servieren Sie das Gericht und garnieren Sie es mit gehacktem Salat für eine erfrischende Note.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie es mit einer Scheibe Vollkornbrot für eine ausgewogenere Mahlzeit.Bereiten Sie Eier und Hähnchenbrust im Voraus vor, um Kochzeit zu sparen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.