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Gebratener Reis mit Hähnchen und Gemüse

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Schüsseln Reis
    • 🍗 150g Hähnchen (in Scheiben geschnitten)
    • 🥕 1 Karotte (gehackt)
    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
    • 🥚 1 Ei (verquirlt)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne mit Öl und braten Sie das Hähnchen, bis es gar ist.

2

Fügen Sie die gehackte Karotte und Zwiebel hinzu und braten Sie, bis das Gemüse weich ist.

3

Schieben Sie die Zutaten zur Seite der Pfanne und gießen Sie das verquirlte Ei hinein. Kochen Sie es wie Rührei.

4

Geben Sie den Reis in die Pfanne, mischen Sie alles gut und braten Sie weiter.

5

Würzen Sie nach Geschmack, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und servieren Sie auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

520

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie übrig gebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank hinzu, um Abwechslung zu schaffen.Verwenden Sie nicht zu viel Öl beim Braten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.