Reissalat mit Hähnchen und Gemüse

Name: Reissalat mit Hähnchen und Gemüse
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥕 Möhre 1/2 Stück (fein geschnitten); 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt); 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (dünn geschnitten); 🥬 Kopfsalat 2 Blätter (in Stücke gerissen); 🍗 Hähnchenbrust 150g ( gekocht und zerrupft); 🍚 Kalter gekochter Reis 1 Tasse

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$7

Reissalat mit Hähnchen und Gemüse

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Gemüse
- 🥕 Möhre 1/2 Stück (fein geschnitten)
- 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt)
- 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (dünn geschnitten)
- 🥬 Kopfsalat 2 Blätter (in Stücke gerissen)
Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust 150g ( gekocht und zerrupft)
Hauptgericht
- 🍚 Kalter gekochter Reis 1 Tasse

SCHRITTE

Die Hähnchenbrust kochen, abkühlen lassen und zerrupfen.

Gekühlten Reis, Möhre, Tomate, Zwiebel und Kopfsalat in eine Schüssel geben.

Die zerrupfte Hähnchenbrust hinzufügen und gut mischen.

Fügen Sie das Dressing Ihrer Wahl hinzu und servieren Sie es.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

430

Kalorien

28g
Protein
50g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Die Hähnchenbrust kann auch am Vortag gekocht werden, um Vorbereitungszeit zu sparen.Passen Sie die Menge des Dressings an, um Kalorien zu kontrollieren.Wenn der kalte Reis verklumpt ist, das Dressing darauf geben und eine Weile stehen lassen, damit er weich wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.