Sandwich mit Hähnchen und Gemüse

Name: Sandwich mit Hähnchen und Gemüse
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍞 4 Scheiben Toastbrot; 🍗 100 g Hähnchenbrust (dünn geschnitten); 🍅 1 Tomate (dünn geschnitten); 🥒 1 Gurke (dünn geschnitten); 🧅 1/4 Zwiebel (dünn geschnitten); 🍖 2 Scheiben Schinken

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$6

Sandwich mit Hähnchen und Gemüse

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$6

ZUTATEN

Hauptgericht
- 🍞 4 Scheiben Toastbrot
- 🍗 100 g Hähnchenbrust (dünn geschnitten)
- 🍅 1 Tomate (dünn geschnitten)
- 🥒 1 Gurke (dünn geschnitten)
- 🧅 1/4 Zwiebel (dünn geschnitten)
- 🍖 2 Scheiben Schinken

SCHRITTE

Braten Sie die Hähnchenbrust in einer Pfanne, bis beide Seiten goldbraun sind, und nehmen Sie sie heraus.

Legen Sie die gebratene Hähnchenbrust, Schinken, Tomaten, Gurken und Zwiebeln zwischen eine Scheibe Toastbrot.

Legen Sie eine weitere Scheibe Toastbrot als Deckel darauf und drücken Sie das Sandwich leicht zusammen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

20g
Protein
40g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie das Sandwich in Frischhaltefolie einwickeln, bleibt es stabil und lässt sich leichter transportieren.Fügen Sie nach Belieben Käse oder ein anderes Dressing hinzu, um das Sandwich zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.