Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 2 Hähnchenbrüste, gewürfelt
- 🌶 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 Zucchini, gewürfelt
- 🥕 1 Karotte, gewürfelt
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Das Hähnchen in Würfel schneiden und leicht mit Salz marinieren.
2
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Olivenöl hinzufügen.
3
Das Hähnchen hinzufügen und braten, bis es goldbraun ist.
4
Das Gemüse hinzufügen und anbraten, bis es leicht weich wird.
5
Die Sojasauce darüber gießen und alle Zutaten 2-3 Minuten weiter braten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 30gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Fügen Sie mehr Gemüse hinzu, um den Nährwert zu steigern.Servieren Sie dieses Gericht auf Reis als vollständige Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.