Hähnchen-Avocado-Reisschale

Name: Hähnchen-Avocado-Reisschale
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 200g gegrillte Hähnchenbrust; 🥑 1 geschnittene Avocado; 🥒 1/2 Tasse geschnittene Gurke; 🌱 1 Tasse frischer Spinat; 🍚 1 Tasse gekochter weißer Reis

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$12

Hähnchen-Avocado-Reisschale

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$12

ZUTATEN

Protein
- 🍗 200g gegrillte Hähnchenbrust
Gemüse
- 🥑 1 geschnittene Avocado
- 🥒 1/2 Tasse geschnittene Gurke
- 🌱 1 Tasse frischer Spinat
Getreide
- 🍚 1 Tasse gekochter weißer Reis

SCHRITTE

Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

Grillen Sie die Hähnchenbrust, bis sie vollständig durchgegart und leicht angebräunt ist.

Ordnen Sie die Avocado, Gurke, Spinat und Hähnchen oben auf den gekochten Reis in einer Schüssel.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

430

Kalorien

35g
Protein
45g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie braunen Reis anstelle von weißem Reis für zusätzliche Ballaststoffe.Würzen Sie mit einem Spritzer Sojasoße oder Olivenöl für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.