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Hähnchenbrust- und Brokkolisalat

Kosten $6.5, sparen $3.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenbrust 200 g (ohne Haut)
    • 🥦 Brokkoli 1/2 Kopf (gekocht)
    • Salat 2 Tassen
    • Olivenöl 1 TL
    • 🍋 Zitronensaft 1 TL
    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Hähnchenbrust kochen und in kleine Stücke zerpflücken.

2

Brokkoli in kleine Röschen teilen und kochen.

3

Geben Sie Salat, Hähnchenbrust und Brokkoli in eine große Schüssel.

4

Mischen Sie Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem Dressing und geben Sie es über den Salat.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Die Verwendung fettarmer Hähnchenbrust reduziert die Kalorien.Sie können das Rezept anpassen, indem Sie weitere Gemüsesorten hinzufügen.Der übrige Salat kann im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag verzehrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.