Hähnchenbrust- und Shiso-Salat
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Hähnchenbrust- und Shiso-Salat
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust, 150g (gekocht und zerrupft)
Gemüse
- 🌿 Shiso-Blätter, 5 Stück (in feine Streifen geschnitten)
- Kopfsalat, 2 Blätter (in mundgerechte Stücke zerrissen)
Dressing
- Sojasoße, 1 EL
- Essig, 1 EL
- Sesamöl, 1 TL
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust leicht kochen, abkühlen lassen und mit den Händen in feine Stücke zerrupfen.
In einer Schüssel Salat, Shiso-Blätter und die zerrupfte Hähnchenbrust vermengen. Sojasoße, Essig und Sesamöl hinzufügen und alles leicht vermengen.
Auf einem Teller anrichten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 25gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Gekochtes Hähnchenbrustfleisch ist fettarm, eiweißreich und ideal für eine Diät.Der einzigartige Duft von Shiso-Blättern bildet einen tollen Kontrast zum Dressing und ergänzt den Geschmack.Kann vorbereitet und bis zu einem Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.