Hähnchenbrust-Steak
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
Hähnchenbrust-Steak
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 2 Stück Hähnchenbrust
Gewürze
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver bestreuen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze etwa 4-5 Minuten pro Seite anbraten.
Stellen Sie sicher, dass die Hähnchenbrust innen gut durch ist, dann auf einen Teller geben und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 43gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Damit die Hähnchenbrust zart wird, können Sie diese vorher in Zitronensaft marinieren.Falls Sie gefrorene Hähnchenbrust verwenden, stellen Sie sicher, dass sie vor dem Kochen vollständig aufgetaut ist.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.