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Hähnchenschenkel und Kartoffeln in Curryaroma

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥔 3 Kartoffeln
    • 🧅 1 Zwiebel
  • Fleisch

    • 🍗 8 Hähnchenschenkel
  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Currypulver
    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 2 Teelöffel Zucker
    • 300 ml Wasser

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln schälen und in große mundgerechte Stücke schneiden; die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.

2

Die Hähnchenschenkel in einer Pfanne leicht anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

3

In einem Topf die Hähnchenschenkel, Kartoffeln, Zwiebel, Wasser, Currypulver und Zucker hinzufügen und bei mittlerer Hitze erhitzen.

4

Wenn es kocht, die Sojasauce hinzufügen und bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Die Menge des Currypulvers nach Geschmack anpassen.Über Nacht ruhen lassen, um die Aromen zu intensivieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.