Hähnchen mit Ei gebraten

Name: Hähnchen mit Ei gebraten
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥚 2 Eier; 🍗 200 g Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten); 1 Esslöffel Sojasauce; 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch; 🧂 Eine Prise Salz; Eine Prise Pfeffer

Kosten $7, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$7

Hähnchen mit Ei gebraten

Kosten $7, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🍗 200 g Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten)
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

Marinieren Sie die Hähnchenbruststücke mit Sojasauce, Salz und Pfeffer, und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen.

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und geben Sie gehackten Knoblauch hinzu, um das Aroma freizusetzen.

Braten Sie die marinierte Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze.

Wenn das Hähnchen fast durchgegart ist, schlagen Sie die Eier in die Pfanne und rühren Sie sie schnell um, während sie garen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

32g
Protein
3g
Kohlenhydrate
14g
Fette

💡 Tipps

Sie können übrig gebliebenen Reis hinzufügen und braten, um ein komplettes Gericht zu machen.Fügen Sie scharfe Paprikaschoten für eine scharfe Note hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.