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Gebratenes Hühnchen mit Ei

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🍗 200 g Hühnerbrust

  • Gewürze

    • 1 EL Sojasauce
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer
    • 2 EL Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Schneide die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke und würze mit Salz und Pfeffer.

2

Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne und brate zuerst das Hühnchen an.

3

Wenn das Hühnchen fast durch ist, füge die verquirlten Eier in die Pfanne hinzu.

4

Füge die Sojasauce hinzu und brate alles durch, um den Geschmack zu verstärken.

5

Serviere das fertige Gericht warm auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

290

Kalorien

  • 37g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Mit natriumarmer Sojasauce kann der Natriumgehalt des Gerichts gesenkt werden.Verwenden Sie übrig gebliebenes Hühnchen, um die Vorbereitungszeit zu verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.