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Huhn Gumbo Wow

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 1 grüne Paprika, gehackt
    • 🧄 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Protein

    • 🍗 ½ Hähnchen vom Grill, entbeint und zerpflückt
    • 🌭 1 (340 g) Packung Andouille-Wurst, in Scheiben geschnitten
  • Würzung

    • 🧂 1 Esslöffel Creole-Würzmischung
  • Konserven

    • 🍅 1 (794 g) Dose gehackte Tomaten
    • 1 (454 g) Dose Hühnerbrühe
    • 🌽 1 (425 g) Dose Mais, abgetropft

SCHRITTE

1

Erhitze eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Füge Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzu; dünste sie an, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.

2

Füge das zerpflückte Hähnchen und die Creole-Würzmischung hinzu. Gut vermengen.

3

Füge Tomaten, Hühnerbrühe, Mais und Wurst hinzu. Reduziere die Hitze und köcheln, bis sich die Aromen verbinden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

404

Kalorien

  • 24g
    Protein
  • 23g
    Kohlenhydrate
  • 24g
    Fette

💡 Tipps

Für ein schärferes Gericht fügen Sie einen Spritzer Chilisauce oder Cayennepfeffer hinzu.Servieren Sie es über gekochtem Reis, um daraus eine vollständige Mahlzeit zu machen.Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt oder für längere Lagerung eingefroren werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.