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Hähnchenfleischbällchen-Vorspeise

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 300g Hähnchenhackfleisch
    • 🥚 1 Ei
    • 🥔 1 Kartoffel (gerieben)
    • 🥬 3 Blätter Kopfsalat (zum Garnieren)

SCHRITTE

1

In eine Schüssel Hähnchenhackfleisch, Ei und geriebene Kartoffel geben und gut mischen.

2

Die Masse zu kleinen Bällchen formen und in einer vorgeheizten Pfanne braten, bis die Oberfläche goldbraun ist.

3

Eine kleine Menge Wasser hinzufügen, mit einem Deckel abdecken und dämpfen, bis sie durchgaren.

4

Kopfsalat auf einen Teller legen, die Fleischbällchen darauf anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Ein süß-saurer Dip passt hervorragen zu Reis.Ideal für Lunchboxen, da sie auch kalt gut schmecken.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.