Huhn in Mole-Sauce
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Portionen
- $15
Huhn in Mole-Sauce
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Portionen
- $15
ZUTATEN
Huhn
- 🍗 1 Brathähnchen, in Stücke geschnitten, Haut und Fett entfernt
Flüssigkeiten
- 💧 5 Tassen Wasser
- 💧 1 Tasse Wasser
- 💧 1/4 Tasse Wasser
Pulver und Gewürze
- 4 Esslöffel Chilipulver
- 1 Teelöffel Oregano
- 🍫 1 Teelöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 10 Esslöffel Mehl
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 🧄 1 Teelöffel Knoblauchpulver
Andere
- 🥜 1 Esslöffel cremiges Erdnussbutter
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Das Huhn in einen großen Topf mit 1/4 Tasse Wasser legen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten garen, bis es zart ist.
In einer mittelgroßen Schüssel Chilipulver, Oregano, Kakao, Mehl, Pfeffer und Knoblauchpulver zusammen mit 1 Tasse Wasser mischen.
Die Mischung aus Schritt 2 zum Huhn im Topf geben; gut vermischen.
Erdnussbutter und 5 Tassen Wasser zum Huhn im Topf geben; gut vermischen.
Zum Kochen bringen.
Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. 10 bis 15 Minuten kochen.
Umrühren und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
230
Kalorien
- 30gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Servieren Sie es mit braunem Reis, um eine vollständige Mahlzeit zu machen und den Geschmack der Mole-Sauce zu verbessern.Rühren Sie kontinuierlich um, um ein Anbrennen der Sauce zu vermeiden.Sie können für Bequemlichkeit auch eine vorgemischte Mole-Gewürzmischung verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.