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Hähnchen-Omelett

Kosten $8.5, sparen $6.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 200 g Hähnchenbrust (klein geschnitten)
    • 🥚 4 Eier

  • Nebenzutaten

    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • etwas Pfeffer

SCHRITTE

1

Hähnchenbrust in die heiße Pfanne geben und braten, bis sie gar ist.

2

Zwiebeln hinzufügen und braten, bis sie glasig sind.

3

Eier in einer Schüssel aufschlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.

4

Einen Esslöffel Öl in die Pfanne geben und die Eimischung hineingießen.

5

Das gebratene Hähnchen und die Zwiebeln gleichmäßig auf die Eier legen und das Omelett halbieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

310

Kalorien

  • 28g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Gefrorene Hähnchenbrust macht die Zubereitung einfacher.Achten Sie darauf, die Hitze zu kontrollieren, damit das Omelett weich bleibt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.