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Hühner-Omelett

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Gerichte mit Hühnchen und Ei

    • 🥚 3 Eier
    • 🥛 50 ml Milch
    • 🍗 100 g Hähnchenbrust (fein geschnitten)

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust fein schneiden und mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.

2

Die Eier in eine Schüssel geben, die Milch hinzufügen und gut vermischen.

3

Öl in der Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust anbraten.

4

Das angebratene Hähnchen an den Rand der Pfanne schieben und die Ei-Mischung in die freie Fläche gießen.

5

Wenn die Eier halb durchgekocht sind, das Hähnchen mit den Eiern vermischen und schnell formen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Ein wenig Speisestärke in die Ei-Mischung geben, um das Omelett noch fluffiger zu machen.Übriggebliebene Zutaten können am nächsten Morgen für Sandwiches verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.