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Hähnchen Piccata

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 1 Tasse Allzweckmehl
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Protein

    • 🍗 4 Haut- und Knochenlose Hähnchenbrusthälften - getrimmt und quer halbiert
  • Andere Zutaten

    • 🧈 ½ Tasse Butter
    • ¾ Tasse trockener Weißwein
    • 🍋 1 Zitrone, Saft
    • 1 Teelöffel Kapern
    • 🍋 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
    • 2 Teelöffel gehackte frische Petersilie

SCHRITTE

1

Mischen Sie Mehl, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel. Wenden Sie die Hähnchenbruststücke im gewürzten Mehl, um sie zu überziehen; klopfen Sie überschüssiges Mehl ab.

2

Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie heiß ist, aber nicht zu bräunen beginnt. Braten Sie die panierten Hähnchenbruststücke in der heißen Butter goldbraun, bis die Säfte klar laufen und das Huhn innen nicht mehr rosa ist, etwa 10 Minuten. Drehen Sie die Hähnchenstücke oft um. Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne und halten Sie es warm.

3

Gießen Sie Weißwein in die Pfanne und kratzen Sie den Boden ab, um angebratene Essensreste aufzulösen. Mischen Sie den Zitronensaft ein, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und köcheln Sie, bis die Sauce leicht eingedickt ist, etwa 10 Minuten. Rühren Sie oft um. Rühren Sie Kapern in die Sauce und legen Sie das Huhn zurück in die Pfanne, drehen Sie es, um es mit der Sauce zu überziehen.

4

Zum Servieren Huhn auf eine Servierplatte legen, mit Sauce bedecken und mit Zitronenscheiben und frischer Petersilie garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

484

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 29g
    Kohlenhydrate
  • 26g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie dazu Risotto oder Fettuccine Alfredo für eine vollständige Mahlzeit.Für eine gesündere Version Butter durch Olivenöl ersetzen und weniger Mehl zum Panieren verwenden.Perfekt als Reste – in einem luftdichten Behälter aufbewahren und sanft erhitzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.