CookPal AI
recipe image

Hähnchenreis

Kosten $10, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 Gekochter Reis für 2 Schalen
    • 🍗 Hähnchenbrust 100g
  • Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1/4 (fein gehackt)
    • 🥕 Karotte 1/4 (gewürfelt)
  • Gewürze

    • Ketchup 3 Esslöffel
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und würzen Sie sie mit Salz.

2

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrust an.

3

Fügen Sie die Zwiebel und die Karotte hinzu und braten Sie, bis alles weich wird.

4

Fügen Sie gekochten Reis und Ketchup hinzu und mischen Sie alles gleichmäßig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Mehr Ketchup macht es für Kinder schmackhafter.Warmer Reis lässt sich leichter mischen als kalter.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.