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Hühner-Reis-Salat

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 4 Tassen Salat
    • 🍅 1 Tomate, entkernt und gewürfelt
    • 1 grüne Paprika, entkernt und gewürfelt
  • Protein

    • 🍗 2 Tassen Hautloses Hähnchenbrustfilet, geröstet
  • Getreide

    • 🍚 2 Tassen brauner Reis, gekocht
  • Dressing

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🍋 1 Zitrone, ausgepresst
    • 2 Esslöffel Würzessig
    • Scharfe Pfeffersauce, nach Geschmack
    • Italienische Kräutermischung und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Alle Zutaten in einer großen Salatschüssel vermengen.

3

Entscheiden Sie anhand Ihrer persönlichen Geschmackspräferenzen über die Menge der Gewürze.

4

Sofort servieren. Streuen Sie bei Bedarf Gewürze für die Präsentation darüber.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

272

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 27g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisch gepressten Zitronensaft für ein lebhafteres Dressing-Aroma.Dieses Rezept funktioniert hervorragend mit übrigem Huhn, um Verschwendung zu reduzieren.Passen Sie den Schärfegrad mit scharfer Pfeffersauce entsprechend Ihren Vorlieben an.Kühl servieren für das beste Aroma- und Texturerlebnis.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.