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Huhn-Rotini-Suppe

Kosten $15, sparen $25

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 10 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Brühe & Würzung

    • 2 Würfel Hühnerbrühe
    • 13 Tassen Hühnerbrühe
    • 4 Tassen Wasser
    • ½ Teelöffel Zwiebelpulver
    • ½ Teelöffel Knoblauchpulver
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Protein

    • 🍗 1 ½ Pfund Huhn - in mundgerechte Stücke geschnitten
  • Nudeln

    • 1 (12 Unzen) Packung Rotini-Nudeln
  • Gemüse

    • 🥬 6 Stangen Sellerie, gehackt
    • 🥕 4 Karotten, gehackt
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt

SCHRITTE

1

Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser. Fügen Sie die Brühwürfel hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Fügen Sie die Rotini hinzu und kochen Sie sie, bis sie weich aber noch bissfest sind, etwa 8 Minuten. Abgießen und beiseite stellen.

2

Kombinieren Sie Hühnerbrühe und Wasser in einem großen Topf bei hoher Hitze. Fügen Sie das Huhn, den Sellerie, die Karotten und die Zwiebel hinzu; zum Kochen bringen. Rühren Sie die Nudeln ein, reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe, und würzen Sie mit Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist und das Huhn nicht mehr rosa ist, etwa 20 Minuten.

3

Sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

283

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 16g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisches Gemüse für einen besseren Geschmack und eine bessere Textur.Schneiden Sie das Huhn und andere Zutaten vorher zu, um Zeit zu sparen.Verdoppeln Sie das Rezept und bewahren Sie die Reste im Kühlschrank für bis zu 4 Tage oder im Gefrierschrank für eine längere Lagerung auf.Würzen Sie nach Ihrem Geschmack - Sie können Chiliflocken für eine schärfere Version hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.