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Hühnchen-Salat-Sandwich

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 1 Hähnchenbrust (gekocht und zerrupft)
    • 🥬 2 Blätter Kopfsalat
    • 🍞 2 Scheiben Vollkornbrot
  • Gewürze

    • 🍶 1 EL fettarme Mayonnaise
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die gekochte Hähnchenbrust zerrupfen und mit fettarmer Mayonnaise, Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

2

Ein Salatblatt auf eine Scheibe Brot legen, den Hähnchen-Salat darauf platzieren und mit der zweiten Brotscheibe abdecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Durch die Verwendung von Vollkornbrot wird der Ballaststoffbedarf gedeckt.Die Verwendung von fettarmer Mayonnaise sorgt für ein gesünderes Gericht.Übrig gebliebener Hähnchen-Salat kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.