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Hähnchen-Teriyaki Bowl

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🍗 200g Hähnchenschenkel

  • Gewürze

    • 🧂 2 Esslöffel Sojasauce
    • 2 Esslöffel Mirin
    • 🍬 2 Teelöffel Zucker

SCHRITTE

1

Braten Sie die Hähnchenschenkel zunächst mit der Hautseite nach unten, bis beide Seiten goldbraun sind.

2

Fügen Sie die Sojasauce, Mirin und Zucker hinzu und köcheln Sie, während Sie das Hähnchen im Sauce schwenken.

3

Legen Sie das fertige Teriyaki-Hähnchen auf den Reis.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Auch kalt schmeckt es hervorragend und eignet sich gut für Lunchpakete.Anstelle von Hähnchenschenkel können auch Hähnchenbrust verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.