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Hähnchen-Tomaten-Pasta

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍝 250g Nudeln
    • 🍗 200g Hähnchenbrust (dünn geschnitten)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🥕 1/4 Karotte (gehackt)
    • 🍅 2 Tomaten (gehackt oder 200 ml Tomatensauce)
    • 🧀 30g Parmesan

SCHRITTE

1

Die Pasta in Salzwasser etwa 8 Minuten kochen.

2

Das Hähnchenbrustfilet in einer heißen Pfanne goldbraun braten.

3

Zwiebeln und Karotten in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich sind.

4

Gehackte Tomaten oder Tomatensauce in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze leicht köcheln lassen.

5

Die gekochten Nudeln zur Sauce geben und gut vermengen.

6

Mit geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

550

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Sie können fertige Pastasauce anstelle von Tomatensauce verwenden, um die Zubereitung zu vereinfachen.Ersetzen Sie Hähnchenbrust durch Garnelen für einen köstlichen Meeresfrüchte-Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.