Hähnchen-Wrap mit Joghurtsoße
Kosten $8, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Hähnchen-Wrap mit Joghurtsoße
Kosten $8, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust 150g
Milchprodukte
- 🥛 Naturjoghurt 1/3 Tasse
Gemüse
- 🥒 Gurke 1/2 Stück (in feine Streifen geschnitten)
- Salat 4 Blätter
- 🍅 Tomate 1/2 Stück (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 🧄 Knoblauchpulver 1/4 Teelöffel
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust kochen, abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke zerteilen.
Naturjoghurt mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver vermischen, um die Soße herzustellen.
Die Hähnchenstücke, Gurke und Tomate auf den Salatblättern anrichten, Joghurtsoße darauf geben und einwickeln.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 25gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Salatwraps sind kohlenhydratarm und perfekt während einer Diät.Übrig geblieben Zutaten können in einem luftdichten Behälter aufbewahrt und am nächsten Tag wiederverwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.