Kalter Nudelsalat mit Tomate und Kopfsalat
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Kalter Nudelsalat mit Tomate und Kopfsalat
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptgericht
- 🍝 Spaghetti 200g
Gemüse
- 🥬 Kopfsalat 50g (fein geschnitten)
- 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt)
Gewürze
- 🧂 Salz 1 Teelöffel
- Olivenöl 2 Esslöffel
SCHRITTE
Die Spaghetti in kochendem Wasser bissfest garen (ca. 7 Minuten).
Die gegarten Spaghetti mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
In einer Schüssel Spaghetti, Kopfsalat, Tomate, Olivenöl und Salz vermengen.
In einem Teller servieren und fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 15gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Durch das Abschrecken der Spaghetti erhält der Nudelsalat seine erfrischende Note.Wähle frischen Kopfsalat und Tomaten, um den Geschmack zu verbessern.Als Alternative kann Olivenöl durch Basilikum-Pesto ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.