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Kalter Tofu (Hiyayakko)

Kosten $2, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 1 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Hauptzutat

    • 🍥 Seidentofu 1 Stück
  • Belag

    • 🧅 Fein gehackte Frühlingszwiebel 1 Esslöffel
    • Geriebener Ingwer 1 Teelöffel
  • Gewürze

    • Sojasauce 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Den Tofu abtropfen lassen und auf einen Teller legen.

2

Geriebenen Ingwer und Frühlingszwiebeln auf den Tofu geben.

3

Die Sojasauce über den Tofu gießen und fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Bonito-Flocken oder gehackten Seetang hinzu, um das Aroma zu verstärken.Ein wenig Sesamöl sorgt für ein intensiveres Aroma.Dieses leichte Gericht ist ideal für heiße Sommertage.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.