CookPal AI
recipe image

Chinesisches Hähnchen mit Zwiebeln

Kosten $10, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 200g Hähnchenbrust in Streifen geschnitten
    • 🧅 1 Tasse Zwiebeln in Streifen geschnitten

  • Beilagen

    • 🍄 1/2 Tasse Champignons in Scheiben geschnitten
    • 💧 2 Esslöffel Wasser
    • 1 Esslöffel Speiseöl
    • 1 Teelöffel Sojasauce
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/2 Teelöffel Zucker

SCHRITTE

1

Hähnchenbrust in Streifen schneiden, Zwiebeln und Champignons ebenfalls in ihre Formen schneiden und beiseitestellen.

2

Öl in einer heißen Pfanne erhitzen und Hähnchenstreifen darin anbraten, bis sie goldbraun sind.

3

Zwiebelstreifen und geschnittene Champignons hinzufügen und gut umrühren.

4

Sojasauce, Salz und Zucker hinzufügen und ca. 3 Minuten weiter umrühren, bis der Geschmack aufgenommen ist.

5

2 Esslöffel Wasser hinzufügen und ca. 1 Minute kochen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie ein paar Scheiben Ingwer hinzu, um dem Hähnchen einen aromatischen Geschmack zu verleihen.Fügen Sie Paprika oder Karottenstreifen hinzu, um Farbe und Nährwert zu steigern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.