Chinesischer Reisbrei
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Chinesischer Reisbrei
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 Weißer Reis 1/2 Tasse
- 💧 Wasser 4 Tassen
Gewürze
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Ingwer 1 Stück (in Streifen geschnitten)
Belag
- 🌱 Frühlingszwiebeln nach Bedarf (fein gehackt)
- Sesamöl 1 Teelöffel
SCHRITTE
Den weißen Reis waschen, Wasser hinzugeben und in einen Topf geben. Auf hoher Hitze erhitzen.
Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und den Schaum abschöpfen. Etwa 30 Minuten köcheln lassen.
Salz und Ingwer hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Den Reisbrei auf einen Teller geben und mit Frühlingszwiebeln und Sesamöl garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 3gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Die Verwendung von Mischkorn anstelle von weißem Reis verbessert die Textur und erhöht den Nährwert.Für einen dickeren Reisbrei können Sie die Wassermenge reduzieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.