Chinesische Pfanne mit Sojasprossen und Paprika
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Chinesische Pfanne mit Sojasprossen und Paprika
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Gemüse
- 🌱 Sojasprossen 200g
- Paprika (rot und gelb) je 1 Stück
Gewürze
- 🧂 Sojasauce, 2 TL
- Sesamöl, 1 EL
- 🧄 Knoblauch (gehackt), 1 TL
SCHRITTE
1
Die Paprika in feine Streifen schneiden.
2
Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten.
3
Sojasprossen und die geschnittene Paprika in die Pfanne geben und bei hoher Hitze etwa 1-2 Minuten anbraten.
4
Die Sojasauce hinzufügen, kurz umrühren und dann die Hitze abstellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
100
Kalorien
- 5gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Sojasprossen vor der Verwendung leicht mit fließendem Wasser reinigen, um Schmutz zu entfernen.Durch die Wahl anderer Paprikafarben wird das Gericht optisch ansprechender.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.