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Lauch-Pfannkuchen

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • Ein Bund Schnittlauch (ca. 100 g)

  • Grundzutaten

    • 1 Tasse Mehl
    • 💧 1 Tasse Wasser
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 2 Esslöffel Öl

SCHRITTE

1

Den Schnittlauch gründlich waschen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.

2

In einer großen Schüssel Mehl, Wasser und Salz mischen, um einen Teig zu erstellen.

3

Den Schnittlauch in den Teig geben und gut vermischen.

4

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie Öl hinzu und verteilen Sie den Teig darin.

5

Warten Sie, bis eine Seite goldbraun ist, und drehen Sie den Pfannkuchen, um beide Seiten gleichmäßig zu backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Den Schnittlauch nicht zu lange garen, um die knackige Textur zu erhalten.Sie können Mehl durch Pfannkuchenteig ersetzen, um die Zubereitung zu erleichtern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.