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Schoko-Bananen-Pfannkuchen

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍌 1 Banane (zerdrückt)
    • 🥚 2 Eier
    • 1 Esslöffel Kakaopulver

  • Optionale Ergänzungen

    • 1 Teelöffel Honig
    • Einige Blaubeeren (zur Dekoration)

SCHRITTE

1

Zerdrücken Sie die Banane und mischen Sie die Eier und das Kakaopulver, um den Teig vorzubereiten.

2

Geben Sie etwas Olivenöl in eine vorgeheizte Pfanne bei mittlerer Hitze.

3

Gießen Sie jeweils einen Löffel Teig in die Pfanne und formen Sie runde Pfannkuchen.

4

Braten Sie die Pfannkuchen, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.

5

Garnieren Sie mit Blaubeeren und Honig zum Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

170

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 19g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Kippen Sie die Pfanne nicht, da der Teig dünnflüssig sein könnte.Fügen Sie mehr Bananen hinzu, wenn Sie einen süßeren Geschmack möchten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.