Schokoladen-Bananen-Smoothie

Name: Schokoladen-Bananen-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🍌 1 Banane (nach Möglichkeit gefroren); 🥛 1 Tasse Milch; 1 Esslöffel Kakaopulver; 🍯 1 Teelöffel Honig (optional); 🧊 5 Eiswürfel

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3.5

Schokoladen-Bananen-Smoothie

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍌 1 Banane (nach Möglichkeit gefroren)
- 🥛 1 Tasse Milch
- 1 Esslöffel Kakaopulver
Optional
- 🍯 1 Teelöffel Honig (optional)
- 🧊 5 Eiswürfel

SCHRITTE

Banane, Milch und Kakaopulver in einen Mixer geben.

Pürieren, bis es cremig ist.

In ein Glas gießen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

6g
Protein
38g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Ideal für eine schnelle, nährstoffreiche Mahlzeit an hektischen Morgen.Gefrorene Bananen sorgen für eine cremigere Textur.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.