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Gehacktes Griechisches Hühnchen-Sandwich

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Protein

    • 🍗 180 Gramm gekochtes Huhn

  • Gemüse

    • 1/4 Tasse grüne Paprika
    • 🥒 4 Scheiben englische Gurke
    • 🧅 3 Scheiben rote Zwiebel
    • 1 Tasse Römersalat

  • Käse / Milchprodukte

    • 1/4 Tasse Feta-Käse

  • Gewürze & Kräuter

    • 1 Prise Cayennepfeffer, oder nach Geschmack
    • 1/4 Teelöffel getrockneter Oregano, oder nach Geschmack
    • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra

SCHRITTE

1

Schneiden Sie das Brötchen zu 3/4 der Länge ein und entfernen Sie bei Bedarf etwas von der Krume, um mehr Platz für die Füllung zu schaffen.

2

Schichten Sie Huhn, grüne Paprika, Tomaten, Gurken, Oliven und Zwiebeln auf. Würzen Sie mit Salz, schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer und Oregano, und hacken Sie dann alles mit einem Fleischermesser oder großen Messer in etwa 1/2-Zoll-Stücke.

3

Fügen Sie Römersalat hinzu und hacken Sie erneut, bis alles etwa 1/4-Zoll große Stücke sind, oder so fein wie Sie möchten.

4

Toppings mit Feta, Zitronensaft und Olivenöl. Machen Sie einen letzten kurzen Hackvorgang, bis alles gleichmäßig gemischt ist. Abschmecken und Gewürze anpassen. Die Füllung in das Brötchen geben und sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

1143

Kalorien

  • 60g
    Protein
  • 83g
    Kohlenhydrate
  • 66g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisches Gemüse für den besten Geschmack und Knusperfaktor.Entfernen Sie die krustige Krume vom Brot, um mehr Platz für die Füllung zu schaffen.Sie können das Sandwich mit zusätzlichen Zutaten wie eingelegten Oliven oder Kirschtomaten anpassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.