Chuck Eye Roll Sauté
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $12
Chuck Eye Roll Sauté
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $12
ZUTATEN
Fleisch
- 🍖 Chuck Eye Roll 300g
Gewürze und Öl
- Speiseöl 1 Esslöffel
- Sojasauce 1 Esslöffel
- 🧄 Gehackter Knoblauch 1 Teelöffel
SCHRITTE
Schneiden Sie das Chuck Eye Roll in mundgerechte Stücke und bereiten Sie es vor.
Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie das Öl hinein und braten Sie den Knoblauch an.
Hacken Sie das Chuck Eye Roll klein und braten Sie es etwa 5 Minuten in der Pfanne.
Fügen Sie die Sojasauce hinzu, um abzuschmecken, und braten Sie es eine weitere Minute, bevor Sie es auf einen Teller geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
380
Kalorien
- 35gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, dass die Pfanne beim Braten des Fleisches nicht zu heiß wird, damit der Saft erhalten bleibt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.