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Zimtzucker-Kürbiskerne

Zimtzucker-Kürbiskerne

Kosten $3.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Samen und Nüsse

    • 1 ½ Tassen Kürbiskerne

  • Milchprodukte

    • 🧈 3 Esslöffel geschmolzene Butter

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel gemahlener Zimt
    • 🧂 ¼ Teelöffel Salz

  • Süßungsmittel

    • 🍬 2 Esslöffel weißer Zucker

SCHRITTE

1

Sammeln Sie die Zutaten. Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Pergamentpapier aus.

2

Geben Sie die Kürbiskerne in eine große Schüssel. Mischen Sie Butter, Zimt und Salz in einer kleinen Schüssel; gießen Sie es über die Kerne und werfen Sie sie, bis sie gleichmäßig überzogen sind. Verteilen Sie die Kerne in einer einzigen Schicht auf dem vorbereiteten Backblech.

3

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, gelegentlich umrühren, bis die Kerne hell golden braun sind, etwa 40 Minuten. Nehmen Sie sie aus dem Ofen; Streuen Sie Zucker über die warmen Kerne und rühren Sie um, bis sie gleichmäßig überzogen sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

153

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 13g
    Fette

💡 Verwenden Sie frisch ausgehöhlte Kürbiskerne für den besten Geschmack und die beste Textur.Stellen Sie sicher, dass die Kerne gereinigt und trocken getupft sind, bevor Sie sie mit Butter und Gewürzen überziehen, um eine gleichmäßige Würzung zu gewährleisten.Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf, sobald sie abgekühlt sind, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.Sie können weißen Zucker gerne durch braunen Zucker oder eine zuckerfreie Alternative ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten.