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Zitrus-Hähnchen

Kosten $12, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Main

    • 🍗 4 Hähnchenschenkel à 6 Unzen
    • 2 Teelöffel getrockneter Oregano
    • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
    • 🍋 2 Esslöffel frischer Limettensaft
    • 🧂 1/2 Teelöffel koscheres Salz
    • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 🍊 1 Orange, in Scheiben geschnitten

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 425 °F vor.

2

Entfernen Sie überschüssiges Fett von den Hähnchenschenkeln, indem Sie darauf drücken. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um überschüssiges Fett abzuschneiden.

3

Mischen Sie die Hähnchenschenkel, den Oregano, den Kreuzkümmel, den Limettensaft, das Salz und den Pfeffer in einer Schüssel.

4

Geben Sie die Hähnchenmischung in eine Auflaufform und stellen Sie diese in den Ofen.

5

Backen Sie das Ganze etwa 1 Stunde lang, bis es durchgegart und schön braun ist.

6

Sofort servieren und mit Orangen- oder Limettenspalten garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

231

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Orangen- oder Zitronensaft kann anstelle von Limettensaft verwendet werden.Entfernen Sie überschüssiges Fett von den Hähnchenschenkeln, um das Gericht fettärmer zu machen.Drehen Sie das Huhn zur Hälfte der Backzeit für eine gleichmäßige Bräunung um.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.