Zitrusgemüse
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $5
Zitrusgemüse
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Gemüse
- 4 Tassen gemischtes Gemüse
Würzmittel
- 2 Esslöffel frischer Limettensaft
- 1/2 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel frischer, gehackter Oregano
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Gemüse in Scheiben schneiden und in einer kleinen Menge Wasser dämpfen.
Abgießen und in einer Schüssel abkühlen lassen.
Limettensaft mit Öl mischen. Oregano hinzufügen und vermengen.
Gießen Sie die Limettensaftmischung über das abgekühlte Gemüse und mischen Sie es gut.
Servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
135
Kalorien
- 5gProtein
- 24gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie eine Vielzahl von farbenfrohem Gemüse, um das Gericht visuell ansprechend und nährstoffreich zu gestalten.Lassen Sie das Gemüse vor dem Mischen vollständig abkühlen, für einen erfrischenderen Geschmack.Falls Limettensaft nicht verfügbar ist, können Sie ihn durch Zitronensaft ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.