Klassisches Eiersandwich
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Klassisches Eiersandwich
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🍞 4 Scheiben Brot
- 🥛 2 Esslöffel Milch
SCHRITTE
1
In einer Schüssel Eier, Milch und eine Prise Salz gut vermischen.
2
Erhitzen Sie eine Pfanne bei niedriger Hitze, geben Sie Öl hinzu und gießen Sie die Eiermischung hinein, um Rührei zu machen.
3
Legen Sie das Rührei auf eine Scheibe Brot und bedecken Sie es mit einer weiteren Scheibe, um ein Sandwich zu machen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 14gProtein
- 32gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Fügen Sie Gemüse oder Soße hinzu, um den Geschmack zu verstärken.Wickeln Sie das Sandwich für unterwegs ein, es ist ein praktisches Snack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.