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Saubere Bananen-Hafer-Kekse

Kosten $2.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Portionen
  • $2.5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍌 2 Bananen, zerdrückt
    • 1 Tasse Haferflocken

  • Flüssigkeiten & Süßungsmittel

    • 🥛 1/4 Tasse Milch
    • 🥚 1 großes Ei, geschlagen
    • 1 Teelöffel Honig
    • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

  • Gewürze & Backzutaten

    • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
    • 1/2 Teelöffel Backpulver
    • 🧂 1/8 Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

2

Mischen Sie die zerdrückten Bananen, Milch, Ei, Honig und Vanille in einer Schüssel.

3

Rühren Sie Haferflocken, Zimt, Backpulver und Salz ein, bis alles gut vermischt ist. Fügen Sie bei zu flüssigem Teig mehr Haferflocken hinzu.

4

Löffeln Sie Teighäufchen mit einigen Zentimetern Abstand auf das vorbereitete Backblech.

5

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Oberseiten trocken aussehen und die Ränder goldbraun sind, etwa 15 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

55

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Sie können die Haferflocken zu Mehl mahlen, um eine glattere Textur zu erhalten.Bewahren Sie die Kekse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um sie frisch zu halten.Servieren Sie diese Kekse als schnelles Frühstück oder gesunde Snackoption.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.