Kalte Soba-Nudel-Tonkatsu-Salat
Kosten $7, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
Kalte Soba-Nudel-Tonkatsu-Salat
Kosten $7, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍖 1 dickes Stück Tonkatsu aus Schweinelende
- 🍜 150g Sobanudeln
Gewürze
SCHRITTE
1
Die Sobanudeln gemäß den Packungsanweisungen kochen, mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
2
Das dicke Tonkatsu in dünne Scheiben schneiden und bereitlegen.
3
Das Tonkatsu auf die Sobanudeln legen und mit Gemüse oder einem leichten Dressing garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
500
Kalorien
- 18gProtein
- 70gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Um die Knusprigkeit des Tonkatsu zu erhalten, vor der Nutzung in der Pfanne leicht anbraten.Zusätzlich können Gurken oder Kirschtomaten hinzugefügt werden, um Farbe und Nährwert zu steigern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.