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Krabbenstäbchen-Omelett

Kosten $7, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🦀 100 g Krabbenstäbchen
    • 🥚 3 Eier

  • Weitere Zutaten

    • 🥛 2 EL Milch
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 EL Olivenöl

SCHRITTE

1

Krabbenstäbchen in kleine Stücke zerpflücken.

2

Eier verquirlen, dann Milch und Salz hinzufügen und gut vermengen. Anschließend die Krabbenstäbchen hinzugeben.

3

Olivenöl in die Pfanne geben und die Eiermischung auf mittlerer Hitze langsam garen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

330

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Für ein saftiges Omelett die Eier nicht vollständig durchgaren.Gemüse hinzufügen für einen reichhaltigeren Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.