Rahm-Kohl-Eintopf
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $5
Rahm-Kohl-Eintopf
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Wildgemüse
- 🥬 200 g Kohl (grob geschnitten)
Gewürze
- 🥛 200 ml Milch
- 🧈 10 g Butter
- 2 TL Mehl
- 🧂 eine Prise Salz
- eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
1
Den Kohl grob schneiden, in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze dünsten, bis er weich wird.
2
Die Butter schmelzen, das Mehl hinzufügen und leicht rösten, dann die Milch nach und nach einrühren.
3
Den Kohl hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 5gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Übrig gebliebenes Gemüse kann hinzugefügt werden, um den Eintopf abwechslungsreicher zu machen.Reste des Rahm-Kohleintopfes können am nächsten Tag als Suppe serviert werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.