CookPal AI
recipe image

Cremiger Krabben-Pasta-Salat

Kosten $15, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Teigwaren

    • 1 (340 g) Packung ungekochte Pastateigwaren

  • Dressing

    • 🥛 ½ Tasse leichter Sauerrahm
    • 🥛 ½ Tasse leichtes Mayo
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 1 Esslöffel Honig-Senf
    • 1 Esslöffel frisch gehackter Dill
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

  • Hauptmischung

    • 225 g gekochtes Krabbenfleisch
    • ½ Tasse gewürfelte rote Paprika
    • ½ Tasse gewürfelte grüne Paprika
    • 🧅 ½ Tasse gehackte Frühlingszwiebeln

SCHRITTE

1

Sammeln Sie alle Zutaten.

2

Bringen Sie einen großen Topf leicht gesalzenes Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Teigwaren hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich aber noch bissfest sind (ca. 9 Minuten). Abtropfen lassen.

3

Vermischen Sie Sauerrahm, Mayo, Zitronensaft, Honig-Senf, Dill, Salz und Pfeffer in einer Schüssel, bis eine cremige Masse entsteht.

4

Geben Sie die gekochten Teigwaren in eine große Schüssel. Fügen Sie die Sauerrahm-Mischung, das Krabbenfleisch, die Paprika und die Frühlingszwiebeln hinzu.

5

Mischen Sie alles gut, decken Sie es ab und kühlen Sie es 1 bis 2 Stunden vor dem Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

393

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 48g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisch gekochtes Krabbenfleisch für einen authentischeren Geschmack.Kühlen Sie den Salat gut, um die Aromen vor dem Servieren zu verstärken.Für eine gesündere Option können Sie Vollkorn-Teigwaren verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.