Knusprige Kürbiskerne
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $2.5
Knusprige Kürbiskerne
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Samen & Nüsse
- 2 Tassen rohe Kürbiskerne
Fett & Gewürze
- 2 Esslöffel geschmolzene ungesalzene Butter
- 🧄 1 Esslöffel Knoblauchsalz
- 🧅 1 Teelöffel Zwiebelsalz
- ¼ Teelöffel Paprika, oder mehr nach Geschmack
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech mit einer Silikonmatte oder Aluminiumfolie aus.
Mischen Sie die Kürbiskerne und die geschmolzene Butter in einer Schüssel. Würzen Sie mit Knoblauchsalz, Zwiebelsalz und Paprika; mischen Sie alles gut durch, bis sie gleichmäßig überzogen sind. Verteilen Sie sie auf dem vorbereiteten Backblech.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind, dabei einmal umrühren, etwa 45 Minuten.
Abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
98
Kalorien
- 3gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Für einen stärkeren Geschmack können Sie die Menge an Paprika oder Zwiebelsalz nach Belieben anpassen.Machen Sie eine größere Portion und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter für bis zu einer Woche auf.Perfekter Snack für Feiertagsfeiern oder Filmabende.